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Apnée

En piscine, ce sport se décompose
en 3 disciplines essentielles.

On peut aussi en profiter en compétition.

Championnat d'Auvergne 2015 ici !







Apnée statique :


Cette discipline de base se pratique allongés dans l'eau, le corps flottant à la surface, tête imergée, de manière la plus détendue possible pour augmenter le temps du chrono...
Cette discipline est accessible au plus grand nombre, quelque soit l'âge , sans condition physique particulière !










Apnée dynamique avec palmes :


Se pratique en mono ou bi-palmes pour parcourir la plus grande distance en piscine.
Elle est plus exigente au niveau physique que la statique et demande d'acquérir un minimum de technique de palmage.










Apnée dynamique sans palmes :


Très accessible  car elle ne nécessite aucun matériel particulier.
Elle est pourtant la plus physique  car il faut allier la précision du mouvement de brasse et profiter de  l'inertie engendrée par celle -ci afin de  parcourir la plus grande distance (autant qu'en palmes si cette technique est maitrisée !!).













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