Les légumes sont des aliments qui font maigrir , leurs différentes variétés ainsi que les saisons offrent un large choix de recettes minceur du soir. Grâce à la noix du Brésil et au germe de blé qu’il contient, il est riche en sélénium. En semaine, cuisiner, ce n’est pas vraiment possible ! Et puisque dîner léger ne rime pas avec se priver, voici quelques idées de recettes healthy, pour des dîners légers bien savoureux et originaux dont vous pouvez vous inspirer. Une bonne omelette ! Miam ! Recette de poulet aux amandes et tomates prête en moins de 30 minutes. En seulement 25 minutes, vous pourrez concocter ce plat réconfortant de poulet aux amandes et aux tomates. De plus, il offre un apport intéressant en vitamine E et en folate. Matin, repas du roi, midi, repas du prince… et soir, repas du pauvre ! Voici donc 20 recettes rapides et faciles à réaliser pour votre repas du soir. Par Dominique. Dîner vite fait – Idées pour un repas rapide du soir. On vous propose 10 recettes light et diététiques pour un repas du soir léger... mais gourmand. Entre le retour tardif du boulot, les devoirs, le débrief de leur journée, on n’a pas envie en plus de passer une heure derrière les fourneaux… Mais on n’a pas non plus envie de … 92. Que ce soit un repas du soir facile et rapide, léger, simple, en famille ou entre amis, il arrive toujours un moment ou nous sommes en manque d’inspiration pour trouver la recette du dîner. Par isa1. Ce n'est pour tant pas une raison pour ne pas manger équilibré et c'est ce qu nous vous proposons avec ce joli choix de recettes. Et si on vous disait que le souper peut être léger, doux sur le porte-monnaie et conserver sans trembler convivialité, gourmandise et surprise ? ... 10 recettes minceur pour un repas du soir léger. 87. Vous cherchez des recettes pour repas vite fait ? Le soir, après une longue journée, on préfère un repas léger qui ne troublera pas notre sommeil. Le repas ne vaudrait-il pas la peine d’être réinventé ? Voici des idées de repas pour ce soir si vous rentrez tard du travail, que vous devez vous occuper des devoirs… Une recette de gratin comme par exemple un gratin de pâtes avec les restes du frigo. Vous manquez de temps pour préparer à manger ce soir ? Recette de cuisine 4.00/5; ... Salade du soir version hiver. La soupe représente un excellent repas léger pour le soir, facile à préparer, elle rassasie tout en apportant des fibres et des vitamines. ... Voir la recette du risotto aux crevettes et pain d’épice. Il faut bien sûr des oeufs mais vous pouvez ajouter tout ce que vous voulez dedans : du jambon, du fromage, des champignons, des poivrons, des pommes de terre, des herbes aromatiques... Découvrez la recette ici. Si vous ne savez pas quoi manger ce soir, c'est un plat simple, rapide, vite fait et économique. Vite fait, bien fait pour les grands et les petits !Lire la recette du croque-monsieur. Recette de cuisine 4.83/5; 4.8/5 (6 … Les Foodies vous présente 48 recettes avec photos à découvrir au plus vite ! Voir la recette du clafoutis d’aubergine. Dîners lights : 11 plats légers faciles à faire pour votre repas du soir. ... trois mouvements, on réalise un délicieux plat léger et gourmand ! ... Petit repas d'oeufs rapide et délicieux. 4 idées de repas du soir faciles et rapides si vous manquez de temps pour cuisiner.